치질이란 무엇인가? 원인과 증상 예방 및 완화방법

치질이란 무엇인지 알아보고 원인, 증상, 예방, 치료방법까지 한 번에 알아보도록 하겠습니다.

 

 

치질이란?

치질은 직장이나 항문의 아랫부분에 있는 정맥이 부어 있는 것을 말하며 직장 내부에서 발생하는 내치질과 항문 주위의 피부 아래에서 발생하는 외치질로 나뉩니다. 이러한 상태는 항문과 항문 주위의 정맥에 압력이 증가하는 것에 기인합니다. 치질은 모든 연령대와 성별에서 발생할 수 있지만 일부 연구와 통계에는 특정 나이대와 성별에서 더 빈번하게 발생할 수 있다고 합니다.

 

 

일반적으로 45세 이상의 연령대에서 치질 발생률이 증가하는 경향이 있습니다. 여성들이 남성들보다 치질에 더 취약한 것으로도 알려져 있으며 임신 및 분만 과정, 더 높은 호르몬 수치, 변비에 더 취약한 경향 등으로 여성에게서 치질이 더 자주 발생할 수 있습니다. 그러나 남성들도 치질에 걸릴 수 있으며 일부 연구에 따르면 남성들에서는 더 많은 신체 활동과 일부 직업의 영향으로 인해 치질 발생률이 높다는 조사도 있습니다.

 

 

치질 발병이 높은 직업군

치질은 특정 직업군에서 더 높은 발병률을 보이는데 이는 일부 직업들의 특수한 활동과 거동 패턴으로 인해 합력이 증가하고 변비 또는 고혈압 등의 치질 발생과 관련된 요인들이 더 많이 발생할 수 있기 때문입니다.

 

 

사무직 및 컴퓨터 작업자 : 장시간 앉아 있는 사무 작업이나 컴퓨터 작업은 하루 동안 지속적으로 앉아 있는 시간이 많아 압력이 항문에 가해져 치질 발생 가능성을 높이는 직업군이며 운전을 주업으로 하는 운전직 근무자도 같은 이유입니다.

 

건설 노동자 : 무거운 물건을 들고 다니거나 고강도의 신체 활동을 하는 건설 노동자들은 힘을 주고 배변을 참는 행동이 잦아 변비와 압력이 증가하여 발병률을 높이는 직업군에 속합니다.

 

의료진 : 의사, 간호사 등은 오랜 시간 동안 서서 작업하거나 휴식 시간이 제한되는 경우가 많아 앉아 있는 시간이 부족하고 변비 등의 건강 문제가 발생합니다.

 

상기 직업군은 일반적인 예시이며 개인의 건강상태, 생활습관, 작업환경 등에 따라 결과는 다를 수 있습니다. 

 

 

치질의 원인

치질의 원인으로는 배변활동을 하는 동안의 과도한 압력에 가하고 몸을 쥐어짜는 행위는 항문 정맥에 압력이 가해져서 치질을 유발할 수 있으며 만성적인 변비나 설사는 항문 부근에 압력이 가해져 치질이 발생할 수 있습니다.

 

 

특히 장시간 화장실에 앉아 있는 것은 항문 정맥에 압력을 가하여 치질의 발생을 촉진할 수 있고 임신 중 골반 부위에 가해지는 압력 증가로 인해 발생될 수도 있습니다.

 

일부 사람들은 유전적인 요인으로 인해 치질에 더 취약할 수도 있습니다. 정맥이나 조직의 탄성에 영향을 주는 유전적인 요소는 치질 발생 가능성을 증가시키기도 합니다.

 

나이가 들면서 정맥의 탄성이 감소하고 변비, 항문 주위 조직의 약화 등의 문제로 발병 위험이 증가할 수 있으며 일부 암 종류나 방사선 치료는 항문 주위 조직에 염증을 일으키고 혈액 순환을 저해하여 바병의 원인이 되기도 합니다.

 

 

치질의 증상

• 항문출혈 : 치질로 인해 대변 배출 후 변기에 밝고 붉은 혈액이 나타나는 증상
• 가려움과 자극 : 항문 주위에서 가려움과 불편감이 발생하는 증상
• 통증 또는 불편감 : 외치질의 경우 대변 배출 시나 앉아 있을 때 통증과 불편감이 발생하는 증상
  
  

 

• 부종과 혹 : 외치질로 인해 항문 주위가 부어오르고 통증이 동반하는 혹이 형성되는 증상
• 혈전 : 항문 주위 정맥이 부어오르고 팽창하면서 혈전이 형성되는 증상
• 낭종 : 일부 치질 환자는 항문 주변 조직에 낭종이 형성될 수 있으며 분비물을 동반하는 증상
• 항문조직의 변형 : 심한 치질의 경우 항문 주위 조직이 부어오르고 변형될 수 있습니다. 

 

 

치질의 예방 및 완화방법

치질을 예방하기 위해서는 섬유질이 풍부한 음식의 섭취를 유지하는 것과 매일 하루에 최소한 8잔의 물을 마시도록 노력해야 하며 배변의 신호가 왔을 때 천천히 자연스럽게 배변하세요.

 

 

오래 앉아 있는 것을 피하고 특히 항문 주위의 통증과 부종을 완화하기 위해 따뜻한 물에 앉아 있는 것이 도움이 될 수 있습니다. 일일 10~15분간 따뜻한 물에 몸을 담그세요 이렇게 하면 통증을 완화시키고 치질 주위의 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다. 변을 거칠게 닦거나 지나치게 세게 닦는 것은 치질을 악화시킬 수 있으므로 부드럽고 천천히 닦아야 합니다.

 

치질은 고통과 불편을 초래할 수 있는 질환이지만 정확한 정보와 적절한 관리로 증상을 완화할 수 있습니다.

치질에 대한 이해와 조치를 통해 건강한 항문 건강을 유지하여 편안한 일상을 즐길 수 있도록 노력해 보세요.