40대이상 관심사

40대 이상 사람들의 관심사를 이야기 해주고 궁금증을 풀어주는 블로그 입니다.

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질가려움과 Y존 관리가 중요한 이유는 질건강의 비상신호로 나타나는 현상 중에 질가려움증이 있습니다. 요즘 같이 무덥고 습할 땐 더욱더 신경 써야 하는 곳이 바로 Y존이죠? 습한 날씨에 짜증! 질가려움 때문에 짜증! 소중한 곳인 만큼 잘 알고 관리하는 습관을 가져 보도록 해요. 먼저 질가려움증이 있다면 이것을 의심할 필요가 있는데 이것은 바로 각종 질병들입니다. 아래에 질가려움증과 관련이 있는 질병들에 대해 알려드리고 Y존을 보다 잘 관리할 수 있는 제품도 소개해 드릴테니 관심이 있으신 분은 무료체험 이벤트에 자격이 되시는 분들은 신청해 보시는 걸 추천드립니다. 1. 질염 질염은 질 내부의 염증으로 여러 가지 원인에 의해 발생되는 질병입니다. 세균, 효모, 원충 등의 감염이나 알레르기 반응, 성병 등이 주..

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관절 건강은 우리의 움직임과 생활의 질에 큰 영향을 미치는 중요한 부분이지만 종종 관절 건강에 대한 중요성을 간과하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 관절 건강에 관심을 가져야 하는 이유 5가지를 알아보겠습니다. 첫째. 움직임과 자유로움을 위한 관절의 역할 관절은 뼈와 뼈를 이어주는 중요한 역할을 합니다. 우리의 일상생활에서 움직임과 자유로움을 제공하여 우리가 다양한 활동을 자유롭게 수행할 수 있도록 도와줍니다. 예를 들어 손목관절은 물건을 잡고 움직이는 데에 필수적이며 무릎관절은 걷기와 달리기 같은 다양한 움직임을 지원합니다. 관절 건강이 좋을수록 우리는 일상생활에서 더욱 능동적이고 적극적으로 참여할 수 있습니다. 또한 스포츠나 취미활동에도 더욱 적극적으로 참여하여 보다 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다..

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앞으로 건강하고 행복한 삶을 살기 위해서는 우리의 건강 상태를 꾸준히 확인하고 관리하는 것이 중요합니다. 생애주기별 건강검진은 질병의 조기 발견과 예방을 위한 필수적인 절차로서 우리의 생애주기에 따라 다양한 검진 항목과 주기가 존재합니다. 건강한 삶을 위해서 필수이며 이번 글에서는 국민건강보험공단에서 제공하는 정보를 참고하여 생애주기별 건강검진에 대해 알아보도록 하겠습니다. 생애주기별 건강검진이란? 생애주기별 건강검진은 각 연령대별로 건강한 삶을 지키기 위해 필요한 정기적인 건강 검진입니다. 각 연령대마다 필요한 검사와 검진 시기가 다르며 이를 통해 질병의 조기 발견과 예방, 건강한 생활 습관의 형성 등을 돕기 위해 국민건강보험공단에서는 각 연령별로 권장되는 건강검진 내용과 주기를 제시하고 있습니다. 아..

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취업자가 업무와 상관없는 부상 또는 질병으로 일을 못하게 되었을 때 적극적인 치료를 할 수 있도록 대구 달서구와 경기 안양시 국민건강보험공단에서 소득을 지원하는 시범사업이며 상병수당의 신청방법과 자격요건에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 상병수당 시범사업 대상요건 대상기간 : 2023. 07. 03 ~ 2025. 06. 30 대상지역 : 대구 달서구, 경기 안양시 대상나이 : 만 15세 ~ 65세 미만 상병수당의 신청자격? 신청자격 및 대상 1. 해당 지역 사업장에서 근무 중인 근로자 중 소득 하위 50% 이하의 대한민국 국적자여야 합니다. 2. 건강보험 직장가입자 또는 고용/ 산재보험의 가입이 1개월 이상이면 됩니다. 단, 공무원 및 국공립학교 교직원, 기업의 유급병가, 고용 산재 및 자동차보험의 ..

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나이가 들어가면서 운동을 게을리하는 경우가 많지만 각 나이대별로 알맞은 운동으로 건강과 체력을 유지하고 운동 종목에 맞는 운동효과를 통해 건강 라이프를 유지하기 위한 자세한 내용을 알아보도록 하겠습니다. 청춘의 에너지를 발산하는 10대 이 시기 운동은 청소년기의 건강한 발달과 에너지 발산에 큰 도움이 됩니다. 청소년들은 활동적인 운동을 통해 근육과 뼈를 강화하고, 신체적으로 성장하는데 도움을 줄 수 있습니다. 다양한 스포츠 활동, 농구, 축구, 러닝 등이 이러한 나이대에 적합한 운동 종목입니다. 더불어 청소년들은 사회성과 리더십을 기르는 데에도 도움이 되는 팀 스포츠를 즐기기에 좋습니다. 축구 - 축구는 다양한 근육을 사용하여 신체 발달과 균형을 향상하는데 도움이 되며 팀 스포츠로써 협동심과 리더십을 기..

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전립선은 남성의 생식기와 방광 사이에 위치한 작은 성낭형 삼각주 모양의 장기로 전립선 암을 제외하고는 종양이 거의 발생하지 않는 부위입니다. 하지만 나이가 들면서 전립선은 자연스럽게 증가하며, 이로 인해 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 40대 이상 남성들이 자주 겪는 전립선과 관련된 주요 고민과 그에 대한 자세한 정보를 알려드리겠습니다. 1. 전립선 질환들 전립선 비대증, 배뇨 문제와 전입선염, 전립선암, 성기능 저하 등의 질환이 있습니다. 전립선 비대증 - 전립선 증식, 또는 전립선 비대증은 남성들이 노화와 함께 자주 경험하는 현상으로, 전립선이 점차 커지면서 발생합니다. 이는 주로 남성 호르몬인 테스토스테론과 더불어 전립선 세포에서 생성되는 다른 호르몬들과의 균형이 깨지면서 발생하는데 정확한 ..

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계란은 건강에 도움이 되는 다양한 영양소를 함유한 식품으로 알려져 있습니다. 그러나 개인의 상태와 식단에 따라 영향이 달라질 수 있으므로 적절한 섭취가 중요합니다. 계란으로 할 수 있는 요리 프라이: 계란을 팬에 넣고 프라이팬에서 부드럽게 익히는 간단한 요리로 소금과 후추로 간을 맞추어 드실 수 있습니다. 스크램블: 계란을 깨어서 소금이나 우유와 함께 섞고 팬에서 부드럽게 익히는 요리로 부드러운 식감이 특징입니다. 계란말이: 계란과 채소를 섞어 팬에서 익히는 요리로 채소의 종류에 따라 다양한 변화를 줄 수 있습니다. 계란찜: 계란을 달걀 틀에 넣고 찜기로 익히는 요리로 고소하고 부드러운 맛이 특징입니다. 볶음밥: 밥과 함께 계란을 볶아 만드는 요리로 다양한 재료를 넣어 맛을 더할 수 있습니다. 샐러드: ..

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어린이와 청소년에게서 발생하는 만성적인 장질환인 소아 크론병의 증상과 원인에 대해 자세히 알아보고 환자 개인의 증상과 심각성에 따라 치료 방법이 결정되며 조기 예방과 관리로 합병증의 발생을 최소화해야 하는 소아 크론병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 소아 크론병이란? 소아 크론병은 소아와 청소년 기저에서 발생하는 만성적인 염증성 장질환으로 소아들에게서 장의 여러 부분에 염증이 동반되면서 장벽에 손상을 초래하는 질환입니다. 주로 소화기관의 하부 부위인 소장과 결장에서 염증이 발생하지만 소아 크론병은 소화기관의 다른 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이 질환은 면역 반응의 이상으로 인해 장 내 조직에 지속적인 염증이 발생함으로써 악화되며 만성적인 특징을 가지고 있습니다. 소아 크론병의 원인 소아 크론병의 정..